body relaxation : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 33

[cakkhu], knowing [ñāṇa], wisdom [paññā] and knowledge [vijjā]. The meditator will see the nature of the Dhamma (inner mental phenomena). According to the Lord Buddha’s advice to Vakkali “he who sees

This text discusses the concept of Dhamma and how meditation aids in understanding it. It illustrates the teachings of the Buddha, emphasizing that one who truly sees Dhamma sees the Buddha, and highl

When the people of Alavi heard that the Teacher had come, they went to the monastery and invited him to be their guest. That maiden also heard that he had come, and her heart was filled with joy at th

In Alavi, when the Teacher arrives, a maiden is filled with joy at the thought of seeing the mighty Gotama Buddha and hearing him preach the Dhamma. However, her father's request to complete a garment

74 สุขะวริฏฐ์ Buddha's Teaching Never Decays Verse 7. Buddha’s Teaching Never Decays Even royal chariots rot, the body too does rot, decay, but undecaying’s Dhamma of the Good who to the good declare

ในบทกวีนี้ พระพุทธเจ้าสอนว่าแม้แต่สิ่งที่สวยงามและดึงดูด เช่น รถม้าของกษัตริย์ ก็จะต้องเสื่อมสลาย เช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ แต่ประสบการณ์ของความจริงนั้นไม่เสื่อมสลาย ภูมิใจในความสงบจะได้สัมผัสความจริง

ชื่นใจ นุ่ม มีความสุข เริ่มต้นจากความสงบ A still, gentle and happy mind begins by feeling comfortable in both body and mind. Body must feel comfortable, mind must be relaxed: there is no other choice

หมูแรกสำคัญต้องปล่อยวาง ผ่อนคลาย relax สบาย ๆ หลุดจากวิตกจริต พ่อหลุดก็โล่ง vaga เบา สบาย ตัวหาย จนกระทั่งไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 First stop is important. You have to let go. Be relaxed, co

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยวางและการผ่อนคลาย เพื่อหลุดพ้นจากวิตกจริต เมื่อคุณสามารถหลุดจากสิ่งที่กวนใจได้ จะรู้สึกโล่ง สบายตัว จนไปถึงศูนย์กลางกายซึ่งคือฐานที่ 7 ของจิตใจ การฝึกปฏิบัติเหล่านี้

40 Clear-minded Youths – 4 The Story of a Wood Cutter’s Son Verse 5: Fully alert and ever vigilant are Gotama Buddha’s disciples, who by day and by night are always mindful of the qualities of the

This section narrates how Gotama Buddha’s disciples remain fully alert and vigilant, maintaining mindfulness of the Buddha, Dhamma, and Sangha. Their day and night focus extends to the components of t

Here is the extracted text from the image: "๑. การพิจารณา • One paragraph with words is Notable • Behold, The True Nature Of The Body Life Ends In Death ๒. พระธรรมและคำนำ ฯ • The story of Sila • The

บทความนี้นำเสนอการพิจารณาพระธรรมที่สำคัญ รวมถึงเรื่องเล่าต่าง ๆ เช่น พระธรรมของศีลและอุทฐาน รวมถึงการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับพระราชาและพระราชินี การเดินทางของพระพุทธเจ้า และธรรมชาติของร่างกายที่นำไปสู่ว

Now it happened once that five hundred shipwrecked traders were cast ashore near the city of these she-goblins. The goblins came up to them and enticed them, till they brought them to their city; thos

The narrative unfolds as five hundred shipwrecked traders find themselves near a city inhabited by she-goblins. The goblins lure the traders into their city, binding some with magical chains and impri

Journey to Joy 190 wary of taking that next step. What happened was the hardest thing imaginable to put it in words. I felt like I had stepped off my imaginary cliff, but instead of falling, I was swe

In this passage, the author describes a profound experience of stepping into a realm of peace and joy, surrounded by white light and familiar spirits. This journey evokes feelings of excitement and tr

Let's come together to open the new world era เรามารวมใจกันเปิดโลกยุคใหม่กันเถิด To eliminate all conflicts and differences เพื่อความแตกต่างและความขัดแย้งจะได้หมดไป It's time for everyone to join hand

มารวมใจกันเพื่อเปิดโลกยุคใหม่ โดยการกำจัดความแตกต่างและการขัดแย้ง เพื่อสร้างสังคมที่มีความสุขและเท่าเทียมกัน ทุกคนต้องมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงจากความมืดไปสู่ความสว่าง โดยการร่วมมือและมีจิตใจร่าเริง.

ผลจากการมีชีวิตสมดุลย่อมทำให้เกิดความสงบสอดคล้องกับธรรมชาติทั้งภายนอกและภายในอย่างสมดุลไปด้วยกัน ต้องนำธรรมชาติที่บริสุทธิ์กลับมา ก่อนที่ชีวิตจะถูกทำลาย มีแต่การทำให้ชีวิตสมดุลด้วยวิธีนี้จึงสามารถทำให

บทความนี้พูดถึงผลของการมีชีวิตสมดุลที่เชื่อมโยงกับความสงบในธรรมชาติทั้งภายนอกและภายใน การรักษาความสมดุลในชีวิตสามารถนำไปสู่ความสุขขั้นสูงสุด โดยเฉพาะการเป็นสุขเหนือเวทนา ซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือสั

Part One: Family Life 2. Does this person have the knowledge, the ability, and the good character to support our family so that it is happy and can they help us raise our children to be respectful, mo

This text discusses the vital qualities necessary for a successful marriage and family life, emphasizing that individuals should marry for the right reasons, focusing on character, self-control, and s

26 THE WORLD'S COMMON PROBLEMS VII End the Cycle of Rebirth Death is a normal occurrence, a process in which we are transferred from one body to another. The Lord Buddha affirmed that death causes suf

The families that have house rules, on how children should spend their time, will be able to teach these children at a young age how to make the right decisions and how not to succumb to desires. This

เนื้อหาอธิบายถึงความสำคัญของกฎในครอบครัวในการสอนเด็กให้ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลและมีคุณธรรม นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับปัญหาวัยรุ่นในด้านการแต่งตัวและการเสพติดอินเทอร์เน็ต โดยเน้นที่ความรับผิดชอบของผู้ปกคร

15 February 2007 However, we can deal with those problems with wisdom and courage which are derived from the perfection of the mind when we meditate. With this state of mind, we will be like the sun t

On 15 February 2007, the text emphasizes the transformative power of meditation, highlighting how it fosters wisdom and courage. It encourages a consistent practice, urging readers to center their min

gentleness in their minds. So they converted these virtues into metaphors for practical purposes, which included the following four magic forms of conduct: Magic Form of Conduct #1: Eyes like the knot

This text discusses how ancient wisdom transforms natural elements into metaphors for moral conduct and mind purification. It explains four magic forms of conduct inspired by nature, such as 'Eyes lik

Journey to Joy world at the same time. In this way, I feel happier 146 than if I were meditating alone. After finishing meditation, I was so delighted. I felt pure and perfect happiness. I retained th

In 'Journey to Joy', the author reflects on the remarkable happiness derived from meditating with others. This collective experience fosters a deeper connection to the inner self, resulting in lasting

Rebirth & Incarnation Monica have a sexual relationship, or in Dhamma terms, physical intercourse where the refined body is given an opportunity to incarnate. : Can you tell me if the Buddhists have a

In Buddhism, traditional practices do not involve specific rites for birth as the belief holds that one should not impose the Buddhist faith on newborns. Instead, the focus is on educating children to

Peace it is so wonderful. Usually, what I have seen is that we have to pay for everything in this world, but we don't have to pay for meditation. It needs only time, attention, love, and the intention

Meditation is a free practice requiring time, attention, love, and intention that leads to profound peace and unmeasurable happiness. The author describes a visualization of a growing light and a crys

Great Master and Follower of Peace strength to battle all the obstacles they are fac- ing. Another important benefit of regular medita- tion is in helping one to find true happiness. Peace through med

This text emphasizes the transformative power of meditation, highlighting its role in achieving internal peace and resolving community conflicts. It narrates the journey of Phramongkolthepmuni (Sodh C